Ingesta de fibra disminuye la circunferencia de la cintura

El presente estudio encontró que no hubo diferencia estadísticamente significativa entre el consumo de fibra en sujetos con o sin el síndrome metabólico o sus componentes, sin embargo, sí se observó una relación inversa con la circunferencia de la cintura.

La prevalencia del síndrome metabólico está aumentando, especialmente en individuos jóvenes. La condición se asocia con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, y con un peligro dos veces más alto de morbilidad y mortalidad cardiovascular. La mayoría de los estudios previos que han investigado la asociación entre el consumo de fibra dietética y el síndrome metabólico son transversales o de corta duración, y sus resultados son inconsistentes.

 

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